SWITCH - Balance Board Classic88

Model: SWITCH - Balance Board Classic88

Nájdi svoju rovnováhu, po svojom.
Classic88 je najuniverzálnejšia balančná doska – s elegantnou obdĺžnikovou doskou a magnetickými stopermi v 3 pozíciách, ktoré ti umožnia nastaviť si obtiažnosť. Ručne vyrobená z korku a brezy, je tvoj ideálny nástroj na silovú prípravu, stabilitu a sústredenie doma.

Výhody používania balančných dosiek

• Surf-ready rovnováha & propriocepcia
  Tréning nestability rozvíja neuromuskulárnu kontrolu, ktorá je základom rýchlych pop-upov, prechodov rail-to-rail a plynulejších zákrut vo vode.

• Sila celého tela & core
  Každá session zapája hlboké svaly core, glute a stabilizátory, čím buduje funkčnú silu pre pádlovanie aj každodenný pohyb.

• Rehabilitácia & odolnosť voči zraneniam
  Nízko-impaktné cvičenia na rovnováhu sú štandardom vo fyzioterapii – spevňujú členky, kolená a bedrá, pomáhajú pri zotavení a znižujú riziko budúcich zranení.

• Prestávka od sedavého života
  Krátke státie aktivuje posturálne svaly a mobilizuje bedrá, čo môže zmierniť bolesti chrbta alebo ramien spôsobené dlhým sedením.

• Dynamická rovnováha & koordinácia
  Pravidelné používanie zlepšuje propriocepciu a reakčný čas – prenositeľné na surf, snowboard, skate aj každodennú pohyblivosť.

• Sústredenie – „pohyblivá meditácia“
  Používatelia často opisujú stav flow; výskumy naznačujú, že tréning rovnováhy zlepšuje priestorovú pamäť a náladu.

Čo je v balení?

• Balančná doska
• Odolný korkový valec
• Pár magnetických zarážok – navrhnutých tak, aby spolupracovali pre optimálny výkon a bezpečnosť.